Skip to content
Zacznijmy

Trening

Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Beyond Strength – Bartek Szczerbik

O mnie

Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Beyond Strenght Bartek Szczerbik
“Strength is never a weakness” – Mark Bell

Jestem trenerem od 6 lat, pierwszym sportem, który uprawiałem była Kalistenika. Z czasem, podczas treningów najbardziej zaczął interesować mnie rozwój siły maksymalnej, a gdzie zadawać pytania odnośnie siły, jeśli nie w środowisku trójboistów? Poznając trójbój rosła moja fascynacja faktem, że z pozoru trzy nieskomplikowane ćwiczenia mogą być tak bardzo złożone i ciekawe. 

Niezależnie czy twoim celem jest siła, sylwetka czy ogólna sprawność, opanowanie podstaw techniki i programowania ćwiczeń jest elementem powodzenia każdego planu treningowego. Wierzę, że te podstawy powinien znać każdy trenujący, by realizować swój potencjał pod sztangą.

O mnie

Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Beyond Strenght Bartek Szczerbik
“Strength is never a weakness” – Mark Bell

Jestem trenerem od 6 lat, pierwszym sportem, który uprawiałem była Kalistenika. Z czasem, podczas treningów najbardziej zaczął interesować mnie rozwój siły maksymalnej, a gdzie zadawać pytania odnośnie siły, jeśli nie w środowisku trójboistów? Poznając trójbój rosła moja fascynacja faktem, że z pozoru trzy nieskomplikowane ćwiczenia mogą być tak bardzo złożone i ciekawe. 

Niezależnie czy twoim celem jest siła, sylwetka czy ogólna sprawność, opanowanie podstaw techniki i programowania ćwiczeń jest elementem powodzenia każdego planu treningowego. Wierzę, że te podstawy powinien znać każdy trenujący, by realizować swój potencjał pod sztangą.

Oferta

Beyond Strength – Bartek Szczerbik

Oferta

Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Treningi personalne od podstaw

Pomogę Ci zacząć. Siłownia to świetne miejsce, ale na początku potrafi wywołać niepokój. Nie martw się, nauczę Cię wszystkiego co niezbędne, by osiągnąć wymarzone wyniki.

Konsultacje

Masz jakiś irytujący problem? 
Podczas spotkania analizujemy go, szukamy rozwiązania i wspólnie przygotowujemy plan działania. 

Przygotowanie do startu

Chcesz wystartować w Trójboju Siłowym?
Podejdziemy do tematu ze sportowym zacięciem.
Od zawodnika wymagam jeszcze więcej. 
Rozłożymy wszystkie elementy twoich treningów na czynniki pierwsze, by zrealizować Twój potencjał w dniu startu.

Treningi po kontuzjach i urazach

Pomogę Ci wrócić do formy po przebytych kontuzjach. Większość urazów nie wyklucza nas z ruchu. A to pierwszy krok do odzyskania komfortu życia! 

Prowadzenie on-line

Jesteś daleko ode mnie lub lubisz ćwiczyć sam?  To rozwiązanie dla Ciebie! 
Jesteśmy w stałym kontakcie, a plan treningowy aktualizuję w oparciu o filmy i sprawozdania z treningów. 

Treningi personalne od podstaw

Pomogę Ci zacząć. Siłownia to świetne miejsce, ale na początku potrafi wywołać niepokój. Nie martw się, nauczę Cię wszystkiego co niezbędne, by osiągnąć wymarzone wyniki.

Konsultacje

Masz jakiś irytujący problem? 
Podczas spotkania analizujemy go, szukamy rozwiązania i wspólnie przygotowujemy plan działania. 

 

Przygotowanie do startu

Chcesz wystartować w Trójboju Siłowym?
Podejdziemy do tematu ze sportowym zacięciem.
Od zawodnika wymagam jeszcze więcej. 
Rozłożymy wszystkie elementy twoich treningów na czynniki pierwsze, by zrealizować Twój potencjał w dniu startu.

Treningi po kontuzjach i urazach

Pomogę Ci wrócić do formy po przebytych kontuzjach. Większość urazów nie wyklucza nas z ruchu. A to pierwszy krok do odzyskania komfortu życia!

Prowadzenie on-line

Jesteś daleko ode mnie lub lubisz ćwiczyć sam?  To rozwiązanie dla Ciebie! 
Jesteśmy w stałym kontakcie, a plan treningowy aktualizuję w oparciu o filmy i sprawozdania z treningów. 

Cennik

Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Beyond Strength – Bartek Szczerbik

Treningi 1 na 1

  • Każdą z opcji współpracy ustalam po pierwszym spotkaniu, muszę dowiedzieć się, czego potrzebujesz!
Beyond Strength – Bartek Szczerbik
Współpraca On-line
  • Umów konsultację i znajdziemy najlepszy program dla Ciebie!
Beyond Strength – Bartek Szczerbik
MASTERCLASS

Opcja dla najbardziej wymagających.
Miesiąc wspólnej, intensywnej pracy, podczas którego przekażę Ci wiedzę i narzędzia pozwalające zapanować nad swoją techniką, treningami oraz podejściem mentalnym do tego procesu. 
Napisz i dowiedz się więcej!




Rekomendacje

Beyond Strength – Bartek Szczerbik

Rekomendacje

Beyond Strength – Bartek Szczerbik

Kontakt