Ta brutalna metodyka treningowa pozwoli Ci przebić się przez wszystkie dotychczasowe ograniczenia jakie spotkałeś w swoim treningu. Odważysz się?
Historia System 8×8 został stworzony przez Vince’a Girondę, aka „Iron Guru”. Jedną z legend kulturystyki. Gironda stworzył system dla siebie i swoich wychowanków. Pomógł wielu w osiągnięciu tytułu Mr. Universe. Choć bardzo nietypowy, system przetrwał juz ponad 50 lat i wciąż jest adaptowany w treningu kulturystów czy trójboistów. Inną nazwą jest „Honest workout”, ponieważ przetestuje […]